여름 옷차림 반팔 대 긴팔 선택 기준 온도별 레이어 가이드

여름은 낮엔 반팔, 아침·저녁엔 얇은 긴팔이나 가벼운 겉옷을 걸치는 ‘낮기준 레이어링’이 가장 실패 없는 전략입니다. 피부 체감온도 32°C를 기준으로 열을 잘 빠져나가도록 입으세요.